Návody

Když začínáme s astrálním cestováním, honí se nám hlavou skutečně mnoho otázek a dnes si na jednu odpovíme.

Slyšela jsem o jedné technice. O "dvojčeti". Ve snovém světě si vytvoříte "dvojče", to, čím chcete být. A pak ho požádáte, aby vás naučilo to, čím je.

V posledních letech se v ČR roztrhl pytel se semináři, které v nás mají více probudit ženskost či mužskost (či mužnost). Musím hned ze začátku napsat, že jsem žena, a tak budu většinu času mluvit ze svého pohledu, který je ale 100% aplikovatelný i na tu část populace, která není zevně obdařena nahoře, nýbrž dole. :)

Pojďme si samotný pojem "meditace" rozebrat trochu detailněji. 

Mysl - náš nejbližší partner. Je nám až tak blízký, že se s ním mnohý z nás ztotožňují. Já = mysl. Myšlenky k nám přichází zcela sami a opět zase odejdou. Vše se děje přirozeně a samovolně, stejně jako dýchání, či tlukot srdce. Proč bychom měli vlastní mysli věnovat jakoukoli pozoronost? 

“Hned první den jsem podle Vašeho návodu dokázala spatřit slabou auru své ruky , byla jsem naprosto nadšená. Druhý den ráno jsem to zkusila v koupelně při plném světle proti zdi a viděla jsem i barvu. Ruka mi zářila světle modře. Taková nádhera! Kochám se tím teď několikrát denně, třeba i v práci na WC proti bílým kachlům   . Další den jsem pozorovala kolegu zezadu když seděl u počítače a bingo! Viděla jsem slabou auru jeho hlavy.  Johana” 

Chtěla bych požádat o váš názor na situaci, která mě přivedla k výběru právě těchto vlastností, a radu, jak se v těchto situacích správně zachovat. V práci máme kolegyni, která je velmi negativní, lidi křivě obviňuje z různých chyb, přede všemi je shazuje a má pocit, že jí všichni dělají naschvály. Jak to mám zvládat? 

V dnešní uspěchané době postupně ztrácíme schopnost koncentrace. Naše mysl je vystavována mnoha vjemům, které odvádí naši pozornost od původní myšlenky. Stačí například, že píšeme článek a do toho nám vyskakují nejrůznější upozornění na monitoru a telefon se co chvíli dožaduje naší pozornosti. Proto když zavřeme oči a chceme se naplno ponořit do jedné myšlenky a tu uchovat, je to pro nás mnohdy nadlidský úkol.

Ovládnutí vlastní mysli je tedy základní stavební kámen pro ovládnutí našeho života. Ve chvíli, kdy například chceme podniknout cestu kolem světa, ale neustále podléháme myšlenkám, sedět na guači a dívat se na televizi, tak cestu kolem světa prožijeme maximálně z televizních pořadů. 

Jaké máte vlastnosti a které životní situace je u vás probouzí k životu? Zamyslete se právě teď sami nad sebou a vypište si veškeré vaše vlastnosti. Jak pozitivní, tak i ty negativní. Víte, když znáte sami sebe, opravdu do hloubky, tak se lépe dokážete ovládat a změnit. Nechcete se změnit? Nikdy si nevyčítáte nic, co jste řekli či udělali? "Tyjo.. tady jsem reagovala moc prudce. Tohle jsem neměla říct." nebo "Měl bych víc trávit času s dětmi, obejmout je a být s nimi. Poslední dobou jsem stále v práci."